威昆多功能健身杖健身操
威昆健身杖不同于普通的手杖,是在原传统手杖基础上研制的用硬度与重量适中、有韧性、耐磨损木材制作,配上可以滚动的滚珠,滚珠弧顶镶嵌磁点;手杖、滚珠、磁点成一体,外形简洁、新颖美观的具备健身功能的多功能健身杖。使手杖既有对人的躯体支撑功能,亦有持杖人为自己全身按摩功能、活动四肢及整个身体的运动功能。在按摩过程中磁点具备有益人体健康的磁疗保健功能。
为充分运用威昆健身杖的多功能,我们设计的一套 “威昆健身杖健身操”十二节(以下简称健身操),是我们研究开发的一种中老年人容易学习、容易掌握的运动形式。不限场地,室内室外,随时随地均可进行的自助按摩。可以全套做,亦可根据自身的需要选择进行,量身定量,循序渐进。 体现了“威昆健身杖”、 “健身操”的实用、新型的特点。挖掘了“威昆健身杖”与人的肌体、经脉、穴位、骨骼有机结合的运动关系。人体中,连接着五脏六腑“正经”的经络有12条。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有365处。(五脏:心、肝、脾、肺、肾; 六腑:胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦)经脉上布满穴位,每个穴位都连通相应的器官,对每个穴位的外力刺激反射到相应的器官;其刺激的方式有摁、揉、敲、滚、压、捏、拍、灸(针灸、艾灸)、推拿、火罐、刮痧等。源于这些手段对穴位的刺激, 打开通往脏腑器官的经脉,疏通堵塞; 脉道通达无阻,加快了人体的新陈代谢血液循环的步伐,反射到相应的器官,缓解和辅助治疗相关器官的病机。这就是老话说的:痛则不通,通则不痛。
用威昆健身杖做健身操以其实用、新型的功能按摩刺激穴位,达到疏通经脉反射到脏腑辅助疗病的效果;也能运用杠杆原理于四肢百骸作柔韧性锻炼。从而全方位达到活动身体、促进血液循环、加强动作的灵活性和协调性,提高肌体柔韧性的强身健体之目的。同时,我们通过专家结合威昆健身杖设计的特性和“健身操”的动作要领,从健身角度在生理结构,穴位作用等方面予以解释说明,建立专业理论,对“威昆健身杖”、 “健身操”以科学地认证,形成通俗易懂,深入浅出的文字表述。并将十二节 “威昆健身杖健身操”制成影像资料和图文并茂的彩页,以提供人们对 “威昆健身杖”、 “健身操”的认知和接受。使 “威昆健身杖”、 “健身操”成为人们喜闻乐见、经济实用的运动器械和锻炼方式。
技术特征: 1. 以“威昆健身杖”杠杆的原理,用外力作用使四肢正常动作所达不到的角度和力度。(上肢、下肢、手腕) 2. 以“威昆健身杖”中滚动的球体,按摩自身所触摸不到的身体部位。(颈椎、背部、腰部)以及用球体直接对身体各个部位进行滚动按摩。(腹部、臀部、腿部) 3. 以“威昆健身杖”杠杆的原理作用、同时以滚动的球体合力进行按摩。(大腿前后) 4. 以“威昆健身杖”的手柄和杖杆对身体的各部位进行敲打、点摁。(头部、面部、四肢及足底) 5.以“威昆健身杖”滚珠弧顶上的磁点,在整个按摩滚动中施加于人体的经脉、穴位产生磁场效应,能起到磁疗保健效果。
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