一种两用鞋垫，包括鞋垫本体，其特征在于：所述的鞋垫本体为分层结构，又上到下依次为清凉层、缓冲层和透气层，清凉层为竹条编织层，缓冲层为硅胶层，透气层为棉布层，所述的透气层为两层棉布缝纫的方式连接而成，缝纫的过程中在两层面部之间添加了碳纤维丝。本发明提供了一种两用鞋垫，该鞋垫结构上包括清凉层和透气层，清凉层和透气层可互换使用，清凉层适合夏天使用，透气层适合春秋使用，在清凉层和透气层之间增加了缓冲层，增加了鞋垫的舒适性，同时在透气层内添加了碳纤维丝，该鞋垫还具有一定的吸收异味的功能。